本报讯  年末岁初，外出无论是期间全距出差还是探亲 、旅游的做好市民都渐渐多了起来 。岀差在外，疫情应保住宿 、防控就餐等时候应该如何做好疫情防控？近日，市民市疾控中心针对此类问题作出了解答 。持安

　　市疾控中心提醒，外出在住酒店时，期间全距市民应该做到勤洗手，做好与他人保持安全距离。疫情应保洗手时 ，防控若使用含酒精免洗洗手液 ，市民需洗手至少20秒，持安使用肥皂则需要至少40秒。外出咳嗽或者打喷嚏时要用纸巾或弯曲肘部遮挡口鼻
，纸巾应放入密闭垃圾箱内。酒店的员工和客人彼此之间保持至少一米的距离，避免拥抱、握手等亲密行为。

　　若房间内不止一人  ，避免使用分体式空调机或任何产生循环空气的系统。如果无法避免，应该在安全的情况下开窗通风，避免让空气直接从一个人吹向另一人 。

　　在遵守相关规定的情况下，可以使用酒店健身房
、游泳池 、温泉、桑拿等设施  ，但相关行业要保证场所容纳人数符合要求。

　　在用餐时 ，不建议使用自助餐，用餐要保持至少1米的人际距离。客人进入 、离开用餐区要清洁双手。

　　此外，宾馆应具备一套完整的防疫措施 ，在每位客人入住之前进行正确清洁
、消毒和通风
。

　　如果出现发烧、干咳、疲倦等情况，应通知宾馆管理人员 ，并与当地卫生部门联系寻求就医 。

　　记者 鲁妮娜 整理