帕金森病因许多患者会出现手部剧烈抖动广为人知，腿疼一般多见于年纪稍大的便秘人群 ，殊不知年轻人也会得帕金森病 。抑郁

　　4月11日是信号“世界帕金森病日”，许多媒体纷纷科普关于帕金森病的忽视知识 ，其中一则《年轻人也会得帕金森病》的年轻消息迅速冲上热搜
 ，甚至许多网友在看完科普之后发出疑问：“这不就是人也我吗
？”

　　帕金森病是一种慢性中枢神经退行性疾病，最早由英国医生詹姆斯·帕金森( James Parkinson)发现 ，帕金多于50岁后发病 ，森病男性发病率稍高于女性。腿疼

　　在外部表现上，便秘帕金森病主要体现在和运动有关的抑郁方面 ，比如震颤 ，信号患者会出现手指如同数钱和搓药丸的忽视动作 ，幅度不定，年轻多以粗大的震颤动作为主 ，震颤会逐渐蔓延到四肢。

　　同时还有动作迟缓的表现
，比如面具脸，可伴有不眨眼
、双眼凝视；写出的字小而弯曲
，难以辨读；异常步态，走路摇晃小碎步 ，缺少正常时伴随的手臂前后摆动；转弯时常出现不稳，停止行走出现困难等 。

　　需要注意的是，帕金森病在非运动性方面也有所表现，具体表现为情绪低落、抑郁 
、快速眼动期睡眠行为障碍
 ，甚至连便秘都是帕金森病的预警指标，这些都是平时很常见且容易被大家忽视的表现 。

　　而且帕金森病无法彻底根治
 ，与高血压、糖尿病等慢性病一样 ，患者需要终身服药  ，通过长期药物治疗得到控制，所以帕金森病的预防就显得格外重要。

　　对于帕金森病的预防，专家提出以下建议 ：

　　1、发现有上肢震颤 、手抖等先期征兆，应及早到医院就诊。

　　2 、多做主动运动。运动可以防止和推迟关节强直和肢体挛缩。

　　3、多吃蔬菜
、水果等
。避免刺激性食物及烟酒
，以减轻便秘，克服情绪激动、紧张，保持愉快的心境 。

　　4、认真治疗高血压、糖尿病、高脂血症。 本报记者  郑旸  整理