曾露和孩子们讲解如何沟通
12月21日晚 ,叫醒位于雅安市第四人民医院(以下简称 :市四医院)门诊的耳朵未成年人心理健康咨询诊疗中心团体辅导室里 ,一场有趣的倾听课程——“叫醒你的耳朵”正在进行。
这是世界一堂帮助小朋友学会倾听 ,学会沟通 ,叫醒提升人际交往能力的耳朵团体心理课。诊疗中心的倾听心理咨询师希望,通过这样的世界方式来教会孩子们如何正确地与人沟通,从而提升学习时的叫醒专注力。
一堂心理辅导课
“大家请按照我的耳朵指示做出相应的动作。”市四医院门诊心理咨询师曾露是倾听当天的辅导师,课程一开始,世界她和孩子们玩了一个热身小游戏 。叫醒
曾露让孩子们伸出右手握拳 ,耳朵当她说“拇指伸出来”时,倾听孩子们要伸出大拇指;当她说“拇指收回去”时,孩子则要收回大拇指;当她说出其他词语时 ,孩子们的拇指不能动。
“在游戏过程中,我会故意说‘伸出来’‘收回去’这样不完整的指令,目的就是让孩子们能够更加专注地听我说话 。”曾露说 。
热身游戏结束后,心理辅导正式开始 。辅导中,曾露通过让孩子们参与听要求画图 、肢体表达成语等游戏 ,了解正确沟通的重要性。
“第一次画图时 ,我要求大家不能提问 ,这样就不知道我到底需要一张什么样子的图,因此大家画出来的图样都不一样;第二次画图,我告诉大家可以相互讨论提问,知道了更多的条件,画图变得更加容易,大家画出来的最终作品也相似了 。”完成两次作画之后 ,曾露告诉孩子们讲清楚自己的需求,相互多交流可以让要完成的事情变得更加容易。
这堂辅导课的时间并不长,当最后一个小朋友完成成语表达之后便结束了。但这样一堂课却教会了孩子们沟通中需要注意的问题 。
“我知道了在沟通中不能随意打断他人,要集中注意力听别人把要求讲完,对于自己不明白的地方也要及时提出来 。”参加本次活动一个孩子说。
搭起一座沟通桥
为什么未成年人心理健康咨询诊疗中心要开展本次活动 ?曾露说:“在日常接诊时会遇到很多小孩 ,他们中的大部分都存在着人际交往的问题 。‘他们不愿意跟我说话’‘他们误会我’ ,这一类话题常常被孩子们提及。”
“其实这类孩子是非常想和家长沟通的,但他们却始终不得其法 。”曾露说,倾听和表达是一对“孪生兄弟”,倾听是表达的前提和基础。如果孩子不会倾听 ,那么他可能很难理解老师 、父母 、同伴要表达的意思,导致人际关系出现矛盾和冲突。如果孩子只会表达,不会倾听,还很容易形成以自我为中心的特点,无法换位思考,造成共情能力低下 ,影响情商的发展。
家长和老师是孩子平日里接触最多的人,也是引导孩子学会沟通最合适的人选。
那么,家长和老师应该如何引导小朋友学会倾听呢?
“首先,家长或老师应该把与自己沟通的孩子看作是一个独立的沟通对象,需要尊重和耐心,给孩子营造一个安全、放松的沟通环境。”曾露介绍,尊重是沟通的首要条件 。与孩子沟通时,家长或老师要做好倾听的示范 ,与孩子要有眼神接触 ,不随意打断和插话,适时地点头 ,表示在听或者认可,也可以适时提问 ,以获得准确的反馈。
孩子讲完之后,家长或老师可以针对孩子在倾听中的表现给予建议和帮助 。“特别是幼儿期的儿童,他们的词汇容量以及语言表达能力都是有限的 。可以鼓励孩子用肢体动作,或是画画的方式去表达 ,能帮助我们和孩子更好地倾听。”曾露建议 。
本报记者 鲁妮娜
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