绿色休闲是摒弃不良一种全新的休闲观念，倡导摈弃浪费、爱好奢靡 、畅享沉闷与毫无创意的绿色吃喝玩乐，而是生活以环保的概念进行休闲生活
，在绿色休闲中形成个体与群体、摒弃不良自然与人类的爱好良性互动 ，用良好的畅享情绪梳理凌乱的生活节奏
。

　　近年来，绿色为贴近群众需求 ，生活我市中心城区的摒弃不良绿地、公园越来越多，爱好公共场所的畅享健身设施和器材也日益齐备 。同时，绿色不少景区也主打亲近自然 、生活能让人放松的森林康养等项目，受到市民青睐 。

　　公园绿地成休闲好去处

　　随着人们健康意识的提升，不少市民在工作之余 ，都会选择亲近大自然的休闲方式 ，所以绿色休闲正成为许多人的共识
。

　　走进市区熊猫绿岛公园  ，这里一派树木苍翠 、绿草如茵的景象。孩子们正在体验各种游玩设施
，滑滑梯上大家有序排队，惬意游玩；秋千上
，孩子们前后晃动 ，欢声笑语回荡在公园上空。

　　“我们经常带着孩子到公园玩耍。”市民刘昊然说，随着我市城市建设不断发展，新建的公园也越来越多，而熊猫绿岛公园里有比较齐全的儿童游乐设施，且十分亲近大自然，孩子也更喜欢到此地玩耍
。

沿江公园里绿意盎然

　　沿着熊猫大道进入新城区，临近青衣江一侧的沿江公园同样景致宜人，充满绿色和生机 。骑行绿道在树木和草坪间蜿蜒，绿道旁零星分布着休闲座椅
，还有新增添的“C”型座椅 ，不少老人坐在此处聊天说笑 ，一派祥和
。

　　“我是土生土长的雨城区大兴人，我有幸见证了这座城市的发展 。”市民李国云说 ，现在市区的公园都建设得非常漂亮，种满了花草树木 ，市民到公园里闲坐 ，只为呼吸清新的空气，让身心得到放松 。

　　每日傍晚时分，选择到公园散步的市民更多 。“我家就住在恒信上海城 ，走过马路就是公园 ，散步非常方便。”市民文绍金说，他今年已经76岁 ，空闲时就喜欢到公园里散步 ，尤其是晚饭后散步有助于消化 ，对保持身体健康也大有裨益。

　　运动健身场地人气旺

　　生命在于运动
。

　　为保持身心健康，越来越多市民意识到运动的重要性，也自觉摒弃了熬夜
、抽烟、酗酒等不良习惯 ，而市区大部分小区 、公园里都配备了健身器材  ，方便市民锻炼身体。近年来，市区体育场馆
 、运动场地也吸引了大量市民来此健身，而这种绿色的休闲方式，也成了许多人生活的一部分 。

　　市体育中心是我市体育设施较为完善的运动场馆。该中心拥有地下室乒乓球训练场、地下室羽毛球训练场 、地下室室内篮球训练场、5人制足球场 、风雨网球场、田径场等，场馆宽敞明亮 ，傍晚和周末都有着较高人气  。现在，不少市民也喜欢约上家人或三五好友 ，在场馆里挥洒汗水 ，尽享运动带来的快乐 。

　　“只要形成了习惯 ，一天不动都觉得不适应，出一身汗反而浑身都轻松了。”健身爱好者吴林山说，他喜欢和朋友到市体育中心打网球 
，对于锻炼手臂力量很有助益，坚持锻炼加上健康饮食 ，让他的体重控制得很好 ，身体也能保持在良好状态 。

　　现在，市区的许多公园都成了人们的健身场所。每当夜幕降临，市区高颐阙文博公园里 ，就会响起美妙的音乐声
，不少广场舞爱好者在此翩翩起舞，锻炼身体。在此，不少年轻人也加入其中，在他们矫健的步伐下，城市也愈加显得充满活力。

　　在忙碌的工作之余，绿色的休闲方式，无疑可为大家找到肢体放松与心灵愉悦的平衡点，让大家体会到生活的真正乐趣 。

　　本报记者 彭艳霞