高温酷暑天晒伤巧处理

　　自入伏以来
，高温许多城市开启了“烧烤”模式。酷暑烈日高温下，天晒有些市民遇到了皮肤晒伤的伤巧情况
。医生提示，处理皮肤像烫伤一样红肿
、高温疼痛甚至出现水疱 ，酷暑是天晒皮肤晒伤的表现 ，遇到这种情况要学会正确处理。伤巧

　　发生日晒伤后，处理轻者可以采取以下方法自行处理：将凉的高温湿毛巾敷在皮肤发红部位，待皮肤恢复正常后，酷暑再涂抹乳液状护肤品滋润肌肤 ，天晒防止皮肤发干；也可用炉甘石洗剂外搽 ，伤巧起到保护皮肤、处理收敛 、消炎的作用，但不可用温度过低的毛巾刺激皮肤。一些人在晒伤后涂抹烫伤类药物，这种做法不但起不到治疗作用，还有可能导致皮肤过敏。出现大水疱 、疼痛剧烈或出现全身症状者，建议及时到医院就诊。

　　医生提醒
，对于日晒伤 ，预防是首要的。夏季晴天的10时至15时是日照强度最大、紫外线最强的时间段
，应尽量少暴露在烈日下 。外出时可以用薄长袖外套、阳伞、草帽及太阳镜等物品防晒，或者选择合适的广谱防晒霜 ，要注意涂抹足够用量
 。

　　特别是在海边 、露天游泳等长时间暴露于紫外线且流汗、触水的情况下
，应选择防水型防晒霜，且SPF指数在30至50之间，每2个小时内补涂一次 。

　　如果在外边晒了一天后回到室内，不要马上用热水洗脸洗澡 ，否则会让毛细血管扩张 、充血，出现片片潮红甚至长出晒斑
。可以用凉水清洗 ，令毛孔收缩 ，让肌肤冷却下来 ，达到消热退红的目的。 

　　据新华网