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发帖时间:2024-05-06 15:52:56
雅安市支援湖北医疗队 杨兴蓉
2月24日
这是八段锦我来到武汉的第15天 。这天下班后,医院我收到了一位患者通过微信发来的神清视频。视频中,气爽我穿着防护服,自豪带领患者练习“八段锦” 。八段锦这位患者在微信中告诉我 ,医院大家在练习“八段锦”后感觉身体状况和精神状态都有明显改善。神清
虽然在带领患者练习“八段锦”的气爽过程中,对于穿着防护服的自豪我来说比较困难 ,但是八段锦看到患者在锻炼后 ,焕发出良好的医院精神状态,我所有的神清疲惫在这一刻都仿佛消失了。
“八段锦”总共有八套动作,气爽是自豪一套中医医学方面的独立而完整的健身功法。“八段锦”对于长期卧床、缺乏锻炼 、精神状态不好、常常感觉腰酸背痛的患者有积极作用,可以让他们活动筋骨,缓解身体不适。这也是充分发挥中医医学特色 ,提高患者“精气神”,让患者身体更快恢复的一种方法。
在方舱医院里 ,患者们随着舒缓的音乐,跟着我一起练习“八段锦”。每一个动作都对人体有积极的作用,对于消除身体疲劳和舒缓精神压力有很好的帮助作用。
在我们医院,大部分的医护人员都会这套“八段锦” ,相比于其他医院的医护人员 ,在这方面,我觉得自己更具优势 。
十几分钟下来 ,患者们精神抖擞,我却汗流浃背 。因为穿着厚重的防护服 ,本身就是一种负担,加之有时候穿上防护服还会出现胸闷 、头痛 、缺氧等症状 ,短短的十几分钟,让我感到更加疲惫和不易,但看到患者们的身体越来越好,所有的一切都是值得的!
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